Adultos

Talleres de arteterapia para adultos

Los talleres de arteterapia para adultos que ofrezco se desarrollan a partir de dos métodos arteterapéuticos originarios de Suiza. Se trata de «Pintura Centrada en la Imagen» y «Pintura Centrada en las Soluciones - LOM». Los dos procesos fueron creados por Bettina Egger y Jörg Merz.
Las siglas LOM provienen del alemán: «Lösungs Orientiertes Malen», que traducido literalmente significa «pintura orientada a soluciones». Al llevar a cabo estos métodos arteterapéuticos no tratamos de cambiar cómo somos, sino de ser quienes somos.
¿Cómo trabajamos en los talleres de arteterapia para adultos?
Para llevar a cabo las actividades en los dos talleres de arteterapia hay una serie de papeles grandes (70 x 100 cm) colgados en la pared. Las personas que participan del proceso de arteterapia pintan con las manos sobre estos papeles. No hace falta tener conocimientos previos de pintura. El material que utilizamos son pinturas guache Resonance de Lascaux.
 

Talleres de arteterapia: Pintura Centrada en la Imagen

Pintamos un cuadro igual que vivimos nuestra vida. No obstante, la ventaja de los cuadros es que resulta más fácil aventurarse y probar cosas nuevas. No hay mayores consecuencias ni peligros graves.
En el transcurso de las sesiones del taller de Pintura Centrada en la Imagen podemos potenciar nuestras cualidades. Volvemos a descubrir nuestras potencialidades y recuperamos nuestra libertad para tomar decisiones.
Día tras día, vamos eliminando todo aquello que nos impide ser felices. Recorremos un camino de desarrollo personal que se materializa a través de la pintura.
 

Talleres de arteterapia: Pintura Centrada en Soluciones – LOM

La pintura Centrada en Soluciones plantea que hablar no siempre es la vía más directa hacia un bienestar personal. La razón es que nuestro cerebro es un órgano que genera imágenes a partir de las experiencias. La pintura permite entrar en contacto con nuestras imágenes interiores y nos ofrece la posibilidad de crear otras. Las imágenes nuevas nos pueden ayudar a soltar lastre y así vislumbrar nuevas perspectivas.
Antes de empezar las sesiones del método de arteterapia LOM hay una conversación inicial. Es importante porque en ella se concreta qué aspecto se quiere trabajar y solucionar. Además, de esta primera entrevista surge la primera indicación para el primer cuadro a pintar. Damos inicio al proceso de arteterapia.
Con LOM trabajamos de forma muy concreta los siguientes temas:

• Síntomas como angustia, intranquilidad, estrés o ataques de pánico causados por el miedo a volar, exámenes, dolores sin explicación médica, etc.
• Relaciones: conflictos con los padres, hijos, hermanos, pareja, amigos, compañeros de trabajo u otros.
• Decisiones: cuando el proceso de tomar una decisión está bloqueado y los pensamientos racionales ya no ayudan.
• Traumas: accidentes de tráfico, violencia, abusos (sexual), maltrato, etc.
   

Talleres de arteterapia individuales - LOM

En este tipo de talleres de arteterapia se recomienda realizar un promedio de 5 sesiones para completar un trabajo de forma óptima. Aunque según el proceso de cada persona el número de sesiones puede variar.

Talleres de arteterapia intensivos en grupo - LOM